Що буде, якщо видобуток нагорода раптом стало 0?

але я не можу робити кардіо-тренування або саме тіло-силові тренування типу з-за деформації моя вага одягає мої суглоби

Чому ви думаєте, що ви не можете працювати ваше серце або верхньої частини тіла? Є багато вправ, які ви можете зробити для вашого серця, які легко на суглоби. Перше, що приходить на розум-це басейн, який насправді дуже добре на тренуванні вашого серця. Велосипед також працює, якщо ваші коліна можуть прийняти його. Осгуда-Шлаттера хвороба проходить в моїй родині, тому я віддаю перевагу замість того, щоб бігти.

Коли справа доходить до тренувань з обтяженнями, вага тіла Вправи є прекрасним місцем для початку для людей, які мають меншу вагу, ніж ви. З-за вашого ваги, ймовірно, було б найлегше потрапити в тренажерний зал і піднімати важкі, як ви можете, не викликаючи особливого дискомфорту в суглобах. Коли виконується належним чином, всі ліфти ви можете не викличе біль у суглобах, Якщо ви робите їх занадто сильно.

Ви побачите, що чим більше ви працюєте, тим більше ваші м'язи і сухожилля вам і ваші суглоби будуть працювати навіть краще. Але переконайтеся, що ви виконуєте всі вправи ви робите з правильною формою, адже існує безліч видів руху, які дійсно можуть знищити ваші суглоби, якщо ви робите їх неправильно. Прикладом цього є "братан навпочіпки". Присідання є безпечним і ефективним вправи, коли виконується правильно, але коли ви нехай ваші коліна виходять далеко за межі ваших ніг і раковина вже паралельно, він ставить багато непотрібного стресу на коліна. Ви хочете, щоб ваші м'язи, щоб зробити більше роботи, ніж суглоби у всіх негабариту.

Якщо втрата ваги є вашою метою, знаєш, що змінюється ваш раціон буде більш важливим, ніж вправи; ви все одно повинні регулярно займайтеся спортом, але точно знаю, що виключення думає, як безалкогольні напої, фруктовий сік, і цукерки зі свого раціону збирається піти набагато далі, ніж тренування в поодинці.

Коли справа доходить до досягнення чиїхось особистих цілей у фітнесі, підняття тягарів завжди буде самий гнучкий вибір. Знайти друга, який піднімає і попросите його показати вам, як це зробити правильно кілька хороших вправ. Будьте обережні про пошук в інтернеті і спостерігаючи за іншими людьми в тренажерному залі - багато з них не знають, що вони роблять. Якщо ви не знаєте, які вправи робити, ось деякі, щоб ви почали, це не повинно викликати у вас ніяких труднощів:

  1. Кардіо: плавання - не намагайся плавати відразу - працювати над цим. Будь-який вид плавання буде допомагати вашому серцю.
  2. Ноги: жими ногами, підколінного сухожилля кучері, і скорочення литкових м'язів - присідання є більш ефективними, ніж тисне на ноги і підколінного сухожилля кучері, але вони можуть бути жорсткими з людьми, які мають погані суглоби. Замість того, щоб робити ці вправи, поки ви не досить комфортно, щоб почати самозахоплення. Маючи сильні ноги, повинно допомогти коліна і значно щиколотки.
  3. Груди: жим лежачи - почніть з просто бар. Є одне показати вам, як робити правильно. Якщо ваші плечі починають хворіти, це напевно тому, що ви використовуєте поганій формі. Якщо ваші лікті і зап'ястя болять, зробіть перерву.
  4. Сердечник: розширення гіпер, хрумтить, і нога піднімає - ці вправи дуже легко на всіх суглобах, але вони теж дуже важливі, особливо гіпер розширення, які працюють поперек. Сильне ядро означає, що ви менше шансів отримати травму, коли робить... нічого.
  5. Назад: гантелі рядків, знизує плечима, лат тягнути падіння - знову ж таки, це дуже легко на суглоби (коли ви починаєте піднімати важкі вони можуть бути важко на пальцях хоча). Маючи сильну спину повинні допомогти поліпшити поставу.
  6. Їжте пісне. Якщо не трапиться ніяких проблем з обміном речовин, такі як цукровий діабет, ваш раціон повинен бути з високим вмістом білка і вуглеводів, але з низьким вмістом цукру. Не підкреслюйте занадто багато про їжу жиру - я б триматися подалі від чіпсів, але стейк і молоко абсолютно нормально.
  7. Зробіть перерву, якщо ваші суглоби болять: ви не можете зробити їх сильніше пошкоджуючи їх, і ви втратите багато часу, якщо ви ушкоджуєте їх.

Я ніколи не пробувала йогу, але деякі люди клянуться їм. Він не буде тебе великим і сильним, але вони роблять багато основної роботи і на розтяжку, які є досить вигідним самостійно. Багато людей клянуться їм, але вам потрібно знайти кардіо-тренування поза йоги.

+188
firen 23 бер. 2015 р., 04:38:08
22 відповідей

Щось додаткове, необхідні для мереж, щоб бути запущений і працює в деяких випадках. Забезпечуючи ДНС-серверів в файл /etc/мережі/інтерфейсів, а не з/etc/resolvconf/файл resolv.конф.файл д/бази'. Приклад:

авто на eth1

слово iface eth1 і інет статичний
адреса 192.168.217.131
мережна маска 255.255.255.0
мережа 192.168.217.1
трансляції 192.168.217.255
шлюз забезпечує ваш шлюз тут може бути необхідним'
ДНС-сервери забезпечують свій сервер тут

Нарешті,

мережа-диспетчер судо перезавантаження 
+986
Steve Myers 03 февр. '09 в 4:24

Наскільки я знаю, це жорстко закодовано в джерелі SMPlayer виступає. Вам доведеться вручну додати код, щоб отримати нові API в нього. Ви можете легко перемикатися сервера, що використовується в src/findsubtitleswindow.cpp, але вам доведеться написати код API. Я зацікавлений в цьому теж, і я працюю над цим сам.

+743
RadFox 24 черв. 2020 р., 11:48:02

Можливо, зміна параметрів миші може працювати для вас. В тирі, шукайте "миша і сенсорна панель" Після того, як його відкрили, можна змінити параметри, щоб побачити, якщо це вирішує проблему.

+743
Sebastian Semmler 2 жовт. 2020 р., 16:46:55

Один дуже простий спосіб, який не передбачає будь-яких ворожінь на все:

  • Виконати вибір (це "головне меню" меню GNOME).
  • Виконайте наступні кроки, щоб дізнатися ім'я команди додатка:

Finding an application's command name in Gnome's menu editor

  1. Виберіть програму.
  2. Натисніть Кнопку "Властивості".
  3. Знайти назву команди для застосування в області команди, в даному прикладі це файл-ролик.
+632
Jason Salaz 11 груд. 2019 р., 10:11:30

Коли я починаю UbuntuOne на 11.10 з тим же ID і пароль, раніше у мене в Ubuntu 11.04 це протокол imap про помилку:

Метод "операції createitem" з підписом "на{Св}(oayay)в" інтерфейс "орг.freedesktop.Секрет.Колекція" не існує

І я не можу увійти або підключитися в будь-якому випадку. Я чув, що є які-Виправлена помилка вийшовши на свободу, але я не знаю як їх використовувати. Може хто-небудь допомогти,будь ласка?

+609
Gacha 6 лют. 2017 р., 02:08:41

Купити спайс тара

Я планую модернізувати спеції для зберігання. Прочитавши кілька порад в інтернеті (наприклад, статті 1і стаття 2), я прийшов до висновку, що банки зі спеціями необхідно:

  • Не піддаватися впливу прямих сонячних променів і високих температур
  • Бути повітронепроникної

Це означає, що або ви зберігаєте його всередині закритого шафи/шафи/номер або у вас є контейнери, які блокують світло, і знаходитеся в тінистому місці. І контейнери повинні бути герметичними.

Доступні рішення

Я був на перегляді для деяких контейнерів, доступних онлайн в моїй країні, і 2 найрозумніших варіантів я бачив такі:

  1. clear glass hermetic container
  2. amber glass non-hermetic container

Проблема

Перший герметичний (він має деякі гуми навколо кришки), але це прозоре скло. Інший не гумовий, звичайний твіст-офф кришки, але це з янтарного скла.

Це буде важко для мене, щоб знайти простір усередині шаф, щоб зберігати всі мої спеції (мені потрібно не менше 30), так що я краще куплю Бурштин скло контейнер, який я вважаю буде ефективно блокувати сонячне світло, навіть при зберіганні на прилавку. Але я не можу знайти будь-яку герметичних Бурштин-склотара, тільки зі звичайною кришкою.

Питання

Це звичайний твіст-офф кришки достатньо, щоб тримати повітронепроникний спецій та свіжої? Або я повинен зосередитися на купівлю герметичний контейнер (як в прозоре скло). Тоді я могла б, наприклад, пофарбувати їх в чорний, щоб блокувати сонячне світло.

+599
narantuya banzar 25 лют. 2021 р., 21:05:17

Станом на 10/11/12 я це все ще проблема. Peterling, що посилання ви дали мені для Windows. Не В Ubuntu. Мені потрібно знати, як зробити це в Ubuntu.

Всякий раз, коли я роздрукувати зображення, до фактичного друкує зображення, я отримую ці дивні "завдання на друк листів. (Я назвала їх, тому що я не знаю як ще їх назвати).

Вони говорять щось на кшталт:

Обмеження ЗМІ: 0.12 х 0.38 до 8,38 х 10.38 дюймів
ID вакансії: OfficeJet з-про-L7700-64
Водій: НР-officejet_pro_17700.ППД
Версія драйвера:
Опис: HP OfficeJet професійного L7700
Марка та модель: HP OfficeJet професійного L7700, hpcups 3.12.2
Принтера: OfficeJet З-Про-L7700
Створено: ПТН 28 вересня 14:12:53 2012
Друкується за: пт 28 вересня 14:12:53 2012

Як я можу виправити це, так що сторінки не друкувати?

+592
user5775606 5 лип. 2017 р., 07:22:26

Я не впевнений, про походження, але була цікава стаття в місцевій газеті про "Олл Чорний" (Нова Зеландія регбі команди/світ номер один команди), в якому було вказано, навіть найлегший член команди був надмірна вага (з ІМТ), і четверо гравців були брюзглы.

Як професійний спортсмен, цих гравців все дуже добре, і дуже м'язистий, але навряд чи що можна подумати, як ожиріння.

Я думаю, що вимірювання жиру в організмі може бути корисніше, як кгс Х/х см висотою з 5% жиру проти 25% жиру в організмі-це велика різниця.

Ви могли б також сформувати своє власне судження щодо того, чи немає у вас надмірна вага, але я б сказав, в той час як ІМТ може бути корисним керівництвом, навряд чи упевненістю говорити про те, що ваш ідеальний вагу.

Сподіваюся, що це допомагає. Удачі.

+573
Erik van Oosten 13 жовт. 2013 р., 13:52:06

Існує безліч факторів, що сприяють розмах ніг і раритет людей досягти максимального розмаху ніг, такі як різні розколи. У розмаху ніг впливає на функціональні здібності таких різних стилів бігу так впливає на різні роботи різних стилів і вперед руху, такі, як скакали. Важко оцінити розмах ніг, такі як динамічний розмах ніг, а не динамічний розмах ніг дещо простіше оцінити. Тим не менш, навіть в нединамічних assesssment розмах ніг, такі речі, як ядро скручування можуть зробити це важко, щоб оцінити. Так

Як asssess розмах ніг у різний стилів? Де можна знайти процедури для asssessment розмах ніг особливо для бігунів?

+532
edoedoedo 28 серп. 2014 р., 10:00:51

Я збитий з пантелику моя кішка перебирала в телевізор, коли він вимкнений.

У телевізорі сидить поруч з вікном, але як це буває вночі, а також протягом дня, я не думаю, що це просто цікаві роздуми з боку.

Вона не лапу телевізор, коли він знаходиться на або.

Ми вже здогадалися, може бути, вона перебирала на її відображення, але, що не відчуваю всю історію. Будь-які ідеї, будь ласка?

+461
user174147 24 квіт. 2020 р., 16:52:33

Noragami

Noragami - це манга за Adachitoka. З цього випливає, Що, Бог, який втратив майже всіх своїх послідовників і виконує випадкову роботу для тих, хто буде сплачувати йому невелику плату в 5 ієн. Хиори Іки приніс врізавшись в світі Шо після смерті залишає їй можливість покинути її тіло наполовину Фантом.

Супутні роботи:

  • У Noragami манга написана і проілюстрована Adachitoka, і видана компанією Коданся в щомісячний сьонен-журналі. Початку серіалізації 6 грудня 2010 року, воно продовжується в даний час, з 13 томів випущені на даний момент. Додатковий спеціальний томи під назвою Noragami Shuuishuu був випущений 15 листопада 2013 року.
  • У Noragami аніме режисер Котаро Тамура, написані деко Акао, і справила кістки. Він побіг по 12 епізодами від 5 січня 2014 року до 23 березня 2014 року. Другий сезон випускається тією ж командою запланована на жовтень 2015 року.

См. також:

+398
piotrga 21 січ. 2013 р., 13:04:38

Тепер, з великими палицями пам'яті, дешевої, я думаю, було б непогано мати багато або всі офіційні аромати доступні на одній флешки. Тобто, ви завантажитися з флешки і зробити меню, яке дозволяє вибрати між останню версію, остання ЛТС, 32 і -64 біт на Kubuntu, Xubuntu, з Lubuntu і т. д. Це зробило б для дуже хороший спосіб продемонструвати різні аромати, а також вибрати 32 - або 64-розрядної залежності.

Що б бути кращий спосіб добитися цього?

+395
Smooth King 29 груд. 2021 р., 13:46:28

Спочатку потрібно зрозуміти в Ubuntu для Android (Уфа) не давати дві операційні системи на Android пристрої, які можуть бути використані одночасно. Убунту активується тільки при підключенні клавіатури,миші і дисплея і в цей момент Ви не можете використовувати пристрій, а пристрій працює в якості процесора для Ubuntu доступ до контактів Android і інших речей.

І наскільки я знаю, це буде інтегрований і поставляється виробником пристрою. Так що ви можете отримати його тільки на новий з передвстановленою пристроїв.

+385
JO and kian 7 лип. 2011 р., 12:51:38

Код, який ви посилаєтеся-це для моделювання мережі, як ефекти різних гірничих технологій та політики. Це насправді не моя, і не навчить вас про саму видобутку.

Ви можете подивитися проекти, як cgminer на bfgminer для фактичного аналізу.

+381
Tim Nguyen 11 трав. 2023 р., 22:50:21

Мої потреби обробки звуку вимагають ядра preempt_rt. Я приблизно слідувала керівництво:

https://wiki.ubuntu.com/KernelTeam/GitKernelBuild

з невеликою допомогою:

https://rt.wiki.kernel.org/index.php/RT_PREEMPT_HOWTO

В даний час я використовую 3.4 гілку (яка є останньою на момент цього поста):

http://www.kernel.org/pub/linux/kernel/projects/rt/

Я думаю, що у мене є розумні конфігурації ядра ( для моєї машини принаймні ). Численні випробування підтверджують, мені потрібен варіант:

CONFIG_PREEMPT_RT_FULL=р

У мене є такі питання:

  • Хто-зберігаючи останні ядра CONFIG_PREEMPT_RT_FULL в ППА?
  • Є інтерес у забезпеченні CONFIG_PREEMPT_RT_FULL в офіційних Убунту-Студіо розподіл?
  • Чи є у кого останні конфігурації покажчики для ядра CONFIG_PREEMPT_RT_FULL?
+373
umer selmani 10 бер. 2019 р., 06:21:20

Є комплекти доступні для створення ваших власних користувальницькі форми з харчового силікону. Готові форми можуть бути використані для різних цілей-приготування їжі, включаючи солодощі і випічку.

В лабораторії я працюю, використовуються вироби, виконані гладкою-на компанію протягом багатьох років, і вони мають високу якість:

Тому що ви починаєте з не силіконові форми, то можна використовувати його першим, щоб кинути деякі інші матеріали, такі як гіпс. Потім, використовуйте силіконові комплект, щоб зробити ваш фактичний випічки цвіль від цього.

У цьому відео показано короткий огляд процесу:

Це не зовсім тривіальна задача, особливо для виготовлення форми досить великий, щоб спекти торт. З так багато різновидів готові силіконові форми для випічки на ринку, він може або не може бути варто. (якщо кішка дійсно чарівні!)

+348
Ladybird56 9 лист. 2010 р., 22:44:25

Відносно новий користувач Ubuntu, але досвідченому користувачеві комп'ютера. Я задаю питання, яке задавали раніше, але мій конкретний випадок, здається, унікальний.

Я встановив останній Убунту на моєму ноутбуці в режимі подвійний завантаження з Win7. В цілому мені дуже подобається Ubuntu, і я використовую його частіше, ніж Windows. Однак, я не можу отримати настройки конфіденційності панелі Unity, щоб працювати належним чином. Я заборонив фото та відео і список конкретних каталогів з історії, але він ніколи не здається, щоб взяти.

Це схоже на роботу при першому завантаженні. Не соромно фото або відео файли будуть відображатися у вікні пошуку приладів за замовчуванням. Але в той момент я реально щось переглянути в засобі перегляду фотографій ... і ось тут починається саме дивне-старі фотографії і файли я дивився два тижні тому знову спливав в приладовій панелі. Не ті, що я дивився, але ту ж дюжину або близько того від попередньої сесії давно. І, іноді, визначені каталогами чорний список я теж вискочити.

Більшість з цих файлів, і список каталогів, насправді на стороні Windows розділу. Це можливе джерело проблеми? Я сумнівний, тому що я бачу подібні питання від людей без Windows, встановленої на всіх.

Це потенційно дуже серйозна проблема для мене. Файли я дивлюся на моє особисте час нікого не стосується, крім мене самої, але як я можу використовувати тире перед клієнтом або іншому, якщо я поняття не маю, що випадкові файли він збирається взяти сьогодні?

+340
user82986 25 січ. 2017 р., 22:02:29

Я теж зіткнувся з цією проблемою, але на Ubuntu 12.04. У мене був розчин схожий на Макса Беккет відповідь, але замість заміни --буст-пітон-libимя=boost_python-т з --буст-пітон-libимя=boost_python-МТ-py26 було --буст-пітон-libимя=boost_python-МТ-py27 (зверніть увагу, що "26" змінив на "27" в залежності від версії)

Перевірити, що імпульс, у вас:

заг. в /usr/lib в/libboost_python*

Це було змінено у виклику ./налаштувати роблячи остаточний виклик:

./configure.py --на CUDA-корінь=/usr/місцеві/технології CUDA --cudadrv-ліберал-реж=/УСР/Ліб --імпульс-Інк-реж=в/usr/включати-збільшити-ліберал-реж=/УСР/Ліб --буст-пітон-libимя=boost_python-МТ-py27-збільшити-нитка-libимя=boost_thread-Т-ні-використовуйте з доставкою-імпульс

Якщо ви вже запустіть ./налаштувати, вам необхідно видалити ./siteconf.py

+298
Norman Sabin 12 серп. 2011 р., 17:14:53

Я намагаюся увійти в веб-сайт, використовуючи це командою wget-зберегти-печиво cookies.txt -зберегти-сесії-куки --пост-даних login_email=ааааааа&login_password=123456' http://aaaaa.com/index.php

але це не спрацює. Є інша команда для входу на сайт?

Дякую за відповіді мені

+284
sudhir mahant 4 бер. 2013 р., 17:24:48

Відкрийте термінал(Ctrl+Alt+е)

судно Наутілус /і т. д./Самана/ММС.cfg для

І перейменувати файл на щось інше(ММС.конф.бо)

Перезапустіть Firefox/Chrome і Ваше відео повинно працювати нормально.

+270
Siriphan Phakmi 11 черв. 2023 р., 21:01:30

Я шукав так ретельно, як я можу щоб не витрачати нічиє час, але я не можу знайти будь-яку допомогу.

У мене Тошиба сателіт 300 з Vista home basic і під управлінням Ubuntu - подвійний завантаження.

Все добре працює.

Сьогодні вранці я оновив 12.10, а потім побачив Калібр біг і скачав останню версію. У вікні терміналу завантажені команди, як вважають Калібр для Linux, а потім відкрив filw менеджер і двічі натиснув на claibre оболонки файл, щоб запустити його. Здавалося, ОК.

Потім натиснув на калібр на лівій панелі, і все стало чорним і мертвим.

Я спробував запустити, натиснувши кнопку Пуск - ні світла, ні звуку, нічого.

Я зняв ОЗУ і вставити його, після відключення живлення і акумулятор на деякий час - нічого. Це може бути прес-пап'є.

+182
Paul Maddison 25 вер. 2014 р., 05:54:41

У мене є сервер Ubuntu 12.04 з бездротовий підключеного маршрутизатора. Я хотів би підключити його до мого модем/бездротової маршрутизатор через бездротовий інтерфейс в прозорій манері. Моя мета полягає у використанні сервера в лог деякі netflows і може працювати кальмарів між модемом і бездротової.

Можна було б це зробити через мережевий міст? Я не впевнений, як звертатися до DHCP. Можна використовувати DHCP від маршрутизатора бездротової мережі для видачі ІПС від точки доступу? Або відключення DHCP на модемі/бездротової маршрутизатор, призначення сервера статичний IP і включення DHCP на підключеного маршрутизатора. Будь думки про те, як це зробити, буду вдячний.

Інтернет <-> модем/бездротової маршрутизатор <-> сервер <-> маршрутизатор <-> пристрою

+84
Abdul wahid 13 лист. 2016 р., 06:13:30

Показати питання з тегом